<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720</id><updated>2012-02-16T19:57:51.219-08:00</updated><title type='text'>el caminante y su sombra</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>29</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-8006898243602339988</id><published>2010-03-28T11:52:00.000-07:00</published><updated>2010-03-28T13:36:23.025-07:00</updated><title type='text'>vuelta al camino</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-5GVCGlTI/AAAAAAAAAUQ/Mfdv_xr1T8U/s1600/CIMG0392.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453781192145278258" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-5GVCGlTI/AAAAAAAAAUQ/Mfdv_xr1T8U/s320/CIMG0392.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-5GE7P6-I/AAAAAAAAAUI/ij9IxyFbbRY/s1600/CIMG0386.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453781187821562850" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-5GE7P6-I/AAAAAAAAAUI/ij9IxyFbbRY/s320/CIMG0386.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-5FjbNCgI/AAAAAAAAAUA/08vLph19P9o/s1600/CIMG0383.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453781178828786178" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-5FjbNCgI/AAAAAAAAAUA/08vLph19P9o/s320/CIMG0383.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-9l1cToeI/AAAAAAAAAUk/S5EsJgs1qzo/s1600/jose+atletismo.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453786131467575778" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 218px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-9l1cToeI/AAAAAAAAAUk/S5EsJgs1qzo/s320/jose+atletismo.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-5FEyWtMI/AAAAAAAAAT4/4suunQww0hk/s1600/CIMG0382.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453781170604389570" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-5FEyWtMI/AAAAAAAAAT4/4suunQww0hk/s320/CIMG0382.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-2lgu-k_I/AAAAAAAAATo/1oFdud1BSm4/s1600/CIMG0383.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453778429327348722" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-2lgu-k_I/AAAAAAAAATo/1oFdud1BSm4/s320/CIMG0383.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-2kw1bqyI/AAAAAAAAATY/1GeY8Dw6fs4/s1600/CIMG0379.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453778416469519138" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-2kw1bqyI/AAAAAAAAATY/1GeY8Dw6fs4/s320/CIMG0379.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-2mET437I/AAAAAAAAATw/D_H2lDBGO-Y/s1600/CIMG0386.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453778438877405106" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-2mET437I/AAAAAAAAATw/D_H2lDBGO-Y/s320/CIMG0386.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-2lN1NA7I/AAAAAAAAATg/OuL3bDgOvTo/s1600/CIMG0382.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453778424253186994" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-2lN1NA7I/AAAAAAAAATg/OuL3bDgOvTo/s320/CIMG0382.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-2kSfvjBI/AAAAAAAAATQ/hGF8-5iyCwI/s1600/CIMG0362.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453778408325483538" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-2kSfvjBI/AAAAAAAAATQ/hGF8-5iyCwI/s320/CIMG0362.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-z6vSxoXI/AAAAAAAAATI/rNnqFEiuCy0/s1600/CIMG0362.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453775495477961074" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 7px; CURSOR: hand; HEIGHT: 1px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-z6vSxoXI/AAAAAAAAATI/rNnqFEiuCy0/s320/CIMG0362.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-z6VTAOGI/AAAAAAAAATA/xaxAoYScaeg/s1600/CIMG0356.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453775488499595362" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-z6VTAOGI/AAAAAAAAATA/xaxAoYScaeg/s320/CIMG0356.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-z53apwHI/AAAAAAAAAS4/AMe-WHTR3Rc/s1600/CIMG0354.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453775480478613618" style="FLOAT: left; 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MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-z5JOcwpI/AAAAAAAAASo/N_da8sS1Uz0/s320/CIMG0339.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Retomo el blog después de una larga temporada de convalescencia. Aventurarse en estas lides entraña también sus riesgos pero el tiempo sigue su marcha y agrava o atenua sus punzadas. Afortunadamente para mi voy recuperando el tono de la vida, marcho de nuevo por el camino.&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Y como no, la montaña me llama de nuevo. Así fue, como Santi programó como buen director de entrenos una marcha desde La Caldera hasta Chanajiga y de allí hasta la Fortaleza y vuelta de nuevo. Se sumaron unos amigos, entre ellos Miriam que se bautiza en estos terrenos. A lo largo de recorrido que es parte de la Cruzatenerife 2010 vimos los efectos del temporal. Los árboles caídos, cercenados como si una hoz gigantesca los arrasara con saña. Este paisaje dantesco apena ya acostumbrados a la belleza de cada recodo de la isla. En la subida a la fortaleza Miriam sufrió más de lo debido. También ella lleva convalesciente unos meses sin apenas poder entrenar. Por ello, decidimos que la acompañara hasta el Centro de visitantes. Una vez que Santi llegó a la Caldera se acercó a recogernos en coche.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;La siguiente semana tampoco fue muy afortunada. Esta vez subimos de La Caldera a la Crucita, volvimos y continuamos hasta Chanajiga. Miriam estrenaba zapatillas de montaña y el resultado fue desagradable: Llagas en cada pie y una semana sin poder apenas caminar. Esto le impidió correr la "vuelta atlética a La Laguna". Por mi parte hice la etapa "Tejina-Bajamar-Valle de Guerra" con satisfactorio resultado aunque discreto.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Hoy domingo día 28 de Marzo, Miriam y yo subimos al Teide como parte del entrenamiento para la Cruzatenerife 42 km. El viento hizo que la sensación térmica fuese más acusada y el frio nos castigó ya que fuimos de manga corta. Para ella fue su primera ascensión al Teide y cumplió muy bien. Cada día recupera su forma. Visitamos "la cueva del hielo", curiosidad compensada por la belleza de sus estalactitas de hielo. Y ahora continuarán los entrenamientos ya de vuelta al camino...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-8006898243602339988?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/8006898243602339988/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=8006898243602339988' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/8006898243602339988'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/8006898243602339988'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2010/03/vueltas-al-camino.html' title='vuelta al camino'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/S6-5GVCGlTI/AAAAAAAAAUQ/Mfdv_xr1T8U/s72-c/CIMG0392.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-2664691827483836674</id><published>2009-07-30T05:43:00.000-07:00</published><updated>2009-07-30T07:35:15.018-07:00</updated><title type='text'>volcanes, en torno al fuego</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SnGrZ2z9TWI/AAAAAAAAASI/biq-sK1or1U/s1600-h/P1040766.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5364257091873492322" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SnGrZ2z9TWI/AAAAAAAAASI/biq-sK1or1U/s320/P1040766.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;...en el origen siempre hay un faro, una luz proyecta nuestras vidas como un relámpago que abre brecha entre dos oscuridades. Esta vez, Fuencaliente disparó en la noche una columna de hombres en busca de otro crepúsculo. Recuerdo esa subida sinuosa, abriéndome paso entre las piedras, rocas vomitadas por el Teneguía, por la ceniza divina del centro de la tierra. No apuré esos 26 kms hasta el Pilar. Los llevé sereno mientras despertaba la mañana. Aguanté algún calambre en las subidas, los ignoré como me olvidé del calor que habría de llegar.&lt;br /&gt;4horas y 18 minutos y entro en el Pilar, tiempo discreto, aceptable para la larga marcha. Apenas descanso en el avituallamiento, bebo agua y sigo. Alberto camina ahora conmigo, un chico de Telde. LLevamos buen ritmo. Al poco, (km 34), 3er avituallamiento, esta vez de agua. Ahora si hace estragos el calor. Un compañero abandona, no puede más... Y llega la subida del Reventón, verticalidad, puñetera escalera hasta el Pico las Nieves. Alberto se adelanta, yo despacio, tranquilo, dosifico, me conozco. Apurar significa no sobrevivir. La carrera esta hecha más para la mente que para los miembros. Cada vez que el camino se adentra hacia el interior de la Caldera aparece el infierno, las llamas, el sofoco. Cada vez que sale de ella un chorro de aire fresco me señala el paraíso. Y así hasta el 4º avituallamiento, algo más arriba del Refugio. Aquí también abandona otro atleta. La lipotimia , el golpe de calor es el mal del día. Antes de alcanzar el Pico de las Nieves me alcanza Marta Prats, va rápida, cómoda, bien. Le sigue Eugenia Castro que no le puede seguir el ritmo. 10 km hasta el Roque de los Muchachos. Exageran, no es tanto, 6 a lo sumo. Continuamos por el tobogán, arriba, abajo, arriba, abajo. Llego, por fin, a los 57 km, el Roque junto a las cúpulas que escrutan los cielos. El sonido del chip te avisa que acabas de superar un infierno. Me refresco junto a Alberto y Eugenia. Pruebo la sandia, el melón, la ciruela y continuamos. Aún quedan subidas y bajadas. Luego la Gran Bajada, pedregosa ,cabrona , con ganas de joder. El calor aumenta, aquí ya no hay brisa. Parecemos estar en una olla express. El sol da en la cara con una fuerza titánica. Y el siguiente avituallamiento esta en el Time, a 12 km. Esta parte fue la más dura para mí. Me desesperaba por encontrar un tanque y tirarme en pelotas.Observaba entre las parras por si veía un tarjea. Nada. Cuando llego al Time, estoy deshidratado. Me baño literalmente, meto la cabeza en el cubo mientras una chica me refresca la espalda una y otra vez. La temperatura del cuerpo tiene que bajar. Aquí nos sigue Eugenia quien se despide hacia Tazacorte. Alberto y yo decidimos ahora caminar la bajada, recuperar y no maltratar los cuadriceps. Perderemos tiempo pero no la salud. Y vemos Tazacorte en las alturas. La bajada por la ladera me recuerda un bloque de 20 pisos. Bonita entrada en el municipio. La gente aplaude, reconocen el esfuerzo. último avituallamiento líquido. Repostamos, bebemos un jugo y esta vez nos acompaña Angel que descansaba mientras tanto. Natural de las Palmas su físico es el de un 4x4. No en vano trabaja de bombero. Los 6 kms hasta los Llanos pasa por una subida de 300 metros. Una vez lograda sólo queda un kilometro llano hasta la meta. 50 metros de alfombra roja como en Hollywood festeja la llegada. Bien, esto ya esta hecho. Ahora trotamos un poquito para la foto. Hemos vencido al fuego.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-2664691827483836674?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/2664691827483836674/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=2664691827483836674' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/2664691827483836674'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/2664691827483836674'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2009/07/volcanes-en-torno-al-fuego.html' title='volcanes, en torno al fuego'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SnGrZ2z9TWI/AAAAAAAAASI/biq-sK1or1U/s72-c/P1040766.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-3688437401950510257</id><published>2009-07-15T12:00:00.000-07:00</published><updated>2009-07-15T12:32:12.802-07:00</updated><title type='text'>Memoria de los 2 últimos meses</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Sl4uKXhhS0I/AAAAAAAAARQ/SwTj4ewY8QU/s1600-h/CIMG0063.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5358771362265647938" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Sl4uKXhhS0I/AAAAAAAAARQ/SwTj4ewY8QU/s320/CIMG0063.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Sl4t7NOJRXI/AAAAAAAAARI/d2O0wN8GB50/s1600-h/CIMG0062.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5358771101801989490" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Sl4t7NOJRXI/AAAAAAAAARI/d2O0wN8GB50/s320/CIMG0062.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Sl4tLir7-UI/AAAAAAAAARA/OlvONAiRqd0/s1600-h/CIMG0056.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5358770282930370882" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Sl4tLir7-UI/AAAAAAAAARA/OlvONAiRqd0/s320/CIMG0056.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Sl4sVNzxxfI/AAAAAAAAAQ4/rUezxMen9wI/s1600-h/CIMG0055.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5358769349613176306" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Sl4sVNzxxfI/AAAAAAAAAQ4/rUezxMen9wI/s320/CIMG0055.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Sl4r6akXfqI/AAAAAAAAAQw/shooEtAJEPw/s1600-h/CIMG0054.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 240px; FLOAT: left; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5358768889181732514" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Sl4r6akXfqI/AAAAAAAAAQw/shooEtAJEPw/s320/CIMG0054.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Después de la media maratón de la Laguna, se presentaron una serie de pruebas de montaña además de la vuelta atlética a Tenerife. Estas competiciones me han servido para ir poco a poco retomando el ritmo de entrenamiento que ha faltado durante lo que va de año. Participé en el II cross de montaña de Buenavista con una actuación muy discreta pero aguanté el tirón. Semanas después fue la II subida al Pico del Inglés (campeonato de España). Tardé una hora quince en cubrir los 11 km, actuación más pésima. El calor restó ganas. Mejor me fue en la vuelta atlética a Tenerife. Cubrí la etapa de El Rosario-Santa Cruz. Entre el 9º de senior. Me fue bien la bajada.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Estas semanas he estado entrenando para la Transvulcania de la Palma, una prueba de ultrafondo de 83 km. Y asi combino el gimnasio co n los largos en Santa Cruz y en el Teide. Hoy me he atrevido de nuevo con la integral Centro visitantes- 7 cañadas-Pico Viejo-Rambleta-Refugio-Montaña Blanca -Centro Visitantes. La última vez la hice en 9 horas, hoy han sido 7, pero el menisco me ha pasado factura. Espero que sólo sea una dolencia sin importancia.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-3688437401950510257?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/3688437401950510257/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=3688437401950510257' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/3688437401950510257'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/3688437401950510257'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2009/07/memoria-de-los-2-ultimos-meses.html' title='Memoria de los 2 últimos meses'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Sl4uKXhhS0I/AAAAAAAAARQ/SwTj4ewY8QU/s72-c/CIMG0063.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-5685296671953815761</id><published>2009-04-25T16:41:00.000-07:00</published><updated>2009-04-27T07:10:05.429-07:00</updated><title type='text'>¡Felicidades, Miriam!</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SfW8tGJaNVI/AAAAAAAAAQQ/kj_NLEi_7mE/s1600-h/CIMG3439_GF.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5329373216993064274" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SfW8tGJaNVI/AAAAAAAAAQQ/kj_NLEi_7mE/s320/CIMG3439_GF.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SfOkNzUseNI/AAAAAAAAAQI/TdHp7Nqm4ZA/s1600-h/DSCN0400.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5328783341131692242" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SfOkNzUseNI/AAAAAAAAAQI/TdHp7Nqm4ZA/s320/DSCN0400.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;...en la X edición de la Media Maratón de la La ciudad de la Laguna decidí acompañar a una atleta que se estrenaba en la distancia de los 21,100 km. Miriam, una joven de 24 años, de la categoria "Promesa" es una deportista tenaz conocida en las clases de spinning del gym por su resistencia. En principio estaba algo nerviosa por la prueba. Era un reto a batir. De las cuatro vueltas de la carrera, la primera fue quizá demasiado rápida para ella. Pasamos los cinco kilometros a 23 minutos con el propósito de bajar del 1,40. Pero ya en la segunda se le veía algo forzada y ralentizamos el ritmo y así pasamos por la meta a los 48 minutos. Aprovechamos la inclinación descendente para soltar las piernas y los brazos y asi relajar un poco la musculación. Mantener la respiración regular si n jadear demasiado fue algo que tuvo que aprender así como no desesperar por ver atletas que nos pasaban. Ya en la cuarta y última vuelta tenía molestias en los lumbares debido a un accidente pasado, pero logró resistir y se encamino hacia la meta apretando en los últimos quinientos metros. Llegó a 1,43, su primera media maratón le ha sabido dulce. Y tuvo premio, 1ª en su categoria. Felicidades, Miriam.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-5685296671953815761?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/5685296671953815761/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=5685296671953815761' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/5685296671953815761'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/5685296671953815761'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2009/04/felicidades-miriam.html' title='¡Felicidades, Miriam!'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SfW8tGJaNVI/AAAAAAAAAQQ/kj_NLEi_7mE/s72-c/CIMG3439_GF.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-1121741538238931895</id><published>2009-04-22T14:02:00.000-07:00</published><updated>2009-04-22T16:11:25.866-07:00</updated><title type='text'>Las dos cruzas</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Se-j1hqunpI/AAAAAAAAAPo/9wbzW46kuK8/s1600-h/DSCN0388.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5327657024168566418" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Se-j1hqunpI/AAAAAAAAAPo/9wbzW46kuK8/s320/DSCN0388.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Se-jP0Ent9I/AAAAAAAAAPg/-F8CvtXRtmA/s1600-h/DSCN0382.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5327656376273975250" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Se-jP0Ent9I/AAAAAAAAAPg/-F8CvtXRtmA/s320/DSCN0382.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Se-W8il999I/AAAAAAAAAPY/DWclg1sCBf0/s1600-h/DSCN0393.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5327642851024959442" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Se-W8il999I/AAAAAAAAAPY/DWclg1sCBf0/s320/DSCN0393.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Se-Uoaqzz-I/AAAAAAAAAPQ/deM9_0uNIJg/s1600-h/_4186520_GF.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5327640306277142498" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 3px; CURSOR: hand; HEIGHT: 5px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Se-Uoaqzz-I/AAAAAAAAAPQ/deM9_0uNIJg/s320/_4186520_GF.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Se-T_Zym49I/AAAAAAAAAPI/Mpnx8cUNN4I/s1600-h/CIMG0092_GF.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5327639601666778066" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 7px; CURSOR: hand; HEIGHT: 12px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Se-T_Zym49I/AAAAAAAAAPI/Mpnx8cUNN4I/s320/CIMG0092_GF.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Se-TdKy5NBI/AAAAAAAAAPA/ELFodqedO_A/s1600-h/CIMG3006_GF.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5327639013525894162" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 4px; CURSOR: hand; HEIGHT: 5px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Se-TdKy5NBI/AAAAAAAAAPA/ELFodqedO_A/s320/CIMG3006_GF.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Corre el 18 de Abril, y en el puertito de Guimar, a las 6 de la mañana parte la 1º cruzatenerife, la de 72 km cumbre arriba por la ladera de Anocheza hacia Izaña donde los telescopios exploran el cielo. Esfuerzo, voluntad, tesón, aspiracion en pos de la meta en el otro puertito de Garachico.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Más tarde,a las 9 la otra cruza despega desde el Portillo en el parque del Teide. Quedan 40 km por delante, 17 hasta el Lagar en una bajada donde domina la velocidad. Luego otros 15km hasta la Montañeta con unas a veces ligeras y otras pesadas subidas. Tras estos 32 km, los 8 km finales son vertiginosamente inclinados. Sufren las rodillas, los lumbares intentando frenar el paso que la gravedad impone.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Elegí esta última aventura porque no me he sentido suficientemente entrenado ni motivado para correr la primera. Cuando salí del Portillo, las piernas respondieron bien, las noté descansadas, ligeras. Alargué la sancada y me fue bien. Pronto dos compañeros,( Nacho Dorta y José Manuel Garcia) y yo nos adelantamos al grupo. Continuamos incrementando la distancia durante unos 10 km. A partir de aquí Nacho aumenta la velocidad y pronto cobra una ventaja considerable. Un poco más tarde cerca del Lagar aparece detrás de nosotros bastante entero y decidido Cristo Martín. Nos adelante sin dificultad. Ahora ocupo el 4º lugar tras José Manuel. Pero aquí llega la parte más dura y monótona de la carrera, los 15 kms hasta la Montañeta. A medida que atacamos los primeras subidas el compañero comienza a sentirse cansado, aminora la marcha . Es entonces cuando adelanto e incremento poco a poco la diferencia. Conozco bien esta parte del recorrido pues ya la he entrenado con Santi Díaz. Tengo algunos puntos de referencia que me permiten saber donde atacar y donde dosificar el esfuerzo. Por fin llego a la carretera, es el km 32. Ahora bajo a toda velocidad, ignoro el avituallamiento, intuyo que me pueden dar caza. Y así bajo cada vez más rápido. Al cabo, percibo las primeras casas, la escalera de piedra que culebrea peligrosa. El descenso es vertiginoso. Si ahora me caigo seguro que no volveré a levantarme. Pero sigo rápido y jadeante. Miro de vez en cuando atrás, no veo a nadie. Entro por la estrecha calle que asoma hacia la meta. Al relajarme me sobreviene un calambre en la pierna, no importa entro cojeando, pero entro cortando el lazo de la" puerta". Ahora sé que soy tercero. Dos horas cincuenta y nueve minutos 4 segundos. No imaginé este tiempo. No puedo estar más agradecido.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Felicitar a todos los participantes de ambas cruzas, en especial a Santi Diaz por ese magnifico tiempo de 7 horas, 49 minutos 36 segundos que le da el 3er puesto de veteranos m40. Como no, a Suso por el glorioso 2º puesto de la general y a Toño por el tercero; a Aaron y a su padre Luis con ese 1er puesto m50; A Javi por el 7º puesto de la general, a David, Emilio y a todos los compañeros de Atletas Veteranos que participaron (Juan pedro, Violeta, Javi, Pedro Afonso...entre otros). Ánimo Agustín, siento tus molestias. También una mención afectiva para Alvaro que este año logró dar un paso de gigante respecto a la cruza pasada. Superó el Portillo y llegó hasta la montañeta. La próxima será tuya.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Hasta la próxima aventura.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-1121741538238931895?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/1121741538238931895/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=1121741538238931895' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/1121741538238931895'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/1121741538238931895'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2009/04/las-dos-cruzas.html' title='Las dos cruzas'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/Se-j1hqunpI/AAAAAAAAAPo/9wbzW46kuK8/s72-c/DSCN0388.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-5771638219411036534</id><published>2009-03-07T11:18:00.000-08:00</published><updated>2009-03-07T13:13:37.506-08:00</updated><title type='text'>La trans-soñada</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SbLjPAvfhXI/AAAAAAAAAOU/2ZXGMwb9J5w/s1600-h/0231258.gif"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5310556757659977074" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 123px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SbLjPAvfhXI/AAAAAAAAAOU/2ZXGMwb9J5w/s320/0231258.gif" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SbLjJfwSjjI/AAAAAAAAAOM/sTApcAYPrlM/s1600-h/dia8049.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5310556662905605682" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SbLjJfwSjjI/AAAAAAAAAOM/sTApcAYPrlM/s320/dia8049.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SbLjDq1r8kI/AAAAAAAAAOE/ho2lilIPzF0/s1600-h/wayne.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5310556562801816130" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 256px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SbLjDq1r8kI/AAAAAAAAAOE/ho2lilIPzF0/s320/wayne.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;...son las arenas lamidas por las aguas y los haces de luz de los frontales. El fogonazo del Faro también se concilia para despejar la noche de oscuridad y pincelar figuras que se mueven editando gestos variopintos. En este universo y aquí abajo, en una hora intempestiva la pasión mueve resortes ocultos y n os empuja hacia las entrañas del barranco que asciende laberíntico bajo puentes, sobre piedras, retamas, lodo. ..No es dificil caer... y caes pero te levantas y reprimes el dolor. Te notas ausente, como navegando en un fiordo noruego. Y piensas, no tengo nada que perder. Ahora, dirijes la atención camino abajo y sabes que te espera Ayaguares pero las piernas protestan y se doblan hacia adentro. La derecha no tiene voluntad propia, se retuerce y te obliga a caer de espalda sobre la mochila. Bien, puedes estirar, no estamos en Normandia y no estas a tiro de nadie. Caminas y llegas al avituallamiento. Intuyes que no lo conseguirás, demasiado pronto y ya con problemas. Tunte esta a 18 kms, puedes intentar llegar allí, comer algo, descansar, recuperar y luego seguir. Sí, eso harás.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Ahora sueñas con "centauros del desierto", abandonas el portal de la casa y te adentras en la soledad de la noche. Allí te esperan los lamentos del dingo, las fumatas del comanche, la caravana ardiendo. Sueñas viejo, sueñas. Sólo confía en la luz que nace de tu frente y verás que no tiene pérdida. Ahí esta Pinancole abatido, de sus cenizas volverá la esperanza que cubrirá de verde este valle. Tú continúas. Miras atrás y pareces ver "la santa compaña", suben como encordados y te recuerda un fotograma del "séptimo sello". ¡Caramba! no creías que fueran a por tí.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Un giro a la derecha y entras en "Oregón". Despierta, viejo. Se acabó la película. Tranquilo, estará abierto hasta el amanecer. En la plaza te aguarda comida caliente. Sacudirás el polvo y te cambiarás de botas. Más tarde entras en la tienda, tienes ganas de vomitar. No sirven cerveza, ni whyski, ni gyn tonic. Dios, que carajo sirven aquí. Cálmate, pides cama y manta, y te sientes tan abatido, baleado por un colt tras una furia de titanes. Aquí llegastes, aquí termina.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Pero sabes, que en ese amanecer que despunta otros subirán la colina, defenderán su dorsal y harán gloria. Ellos lo harán y entonces duermes. Descansa, viejo.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-5771638219411036534?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/5771638219411036534/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=5771638219411036534' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/5771638219411036534'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/5771638219411036534'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2009/03/la-trans-sonada.html' title='La trans-soñada'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SbLjPAvfhXI/AAAAAAAAAOU/2ZXGMwb9J5w/s72-c/0231258.gif' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-2065977455238204680</id><published>2009-01-03T05:42:00.000-08:00</published><updated>2009-01-03T06:07:17.204-08:00</updated><title type='text'>La cura</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SV9xDZOyZvI/AAAAAAAAANg/3h2GuNgJUNI/s1600-h/DSCN0237.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5287068790682707698" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SV9xDZOyZvI/AAAAAAAAANg/3h2GuNgJUNI/s320/DSCN0237.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SV9wsuX14AI/AAAAAAAAANY/gX6pN0yfYSQ/s1600-h/DSCN0228.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5287068401220837378" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SV9wsuX14AI/AAAAAAAAANY/gX6pN0yfYSQ/s320/DSCN0228.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SV9wbcxkUzI/AAAAAAAAANQ/yevm4D3Pv0A/s1600-h/DSCN0227.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5287068104439124786" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SV9wbcxkUzI/AAAAAAAAANQ/yevm4D3Pv0A/s320/DSCN0227.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SV9wKdFydVI/AAAAAAAAANI/dzbgxj137L0/s1600-h/DSCN0226.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5287067812466160978" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SV9wKdFydVI/AAAAAAAAANI/dzbgxj137L0/s320/DSCN0226.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SV9v4P8IqoI/AAAAAAAAANA/PyiJCC9a9W4/s1600-h/DSCN0222.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5287067499698367106" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SV9v4P8IqoI/AAAAAAAAANA/PyiJCC9a9W4/s320/DSCN0222.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SV9vn35R82I/AAAAAAAAAM4/OOr3wax6Npo/s1600-h/DSCN0217.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5287067218366034786" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SV9vn35R82I/AAAAAAAAAM4/OOr3wax6Npo/s320/DSCN0217.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SV9uxag-80I/AAAAAAAAAMw/aHiPFmU0JO0/s1600-h/DSCN0213.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5287066282766562114" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SV9uxag-80I/AAAAAAAAAMw/aHiPFmU0JO0/s320/DSCN0213.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SV9ujvAwhlI/AAAAAAAAAMo/Z-yFRHj2XQg/s1600-h/DSCN0210.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5287066047750374994" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SV9ujvAwhlI/AAAAAAAAAMo/Z-yFRHj2XQg/s320/DSCN0210.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SV9uQQoJJFI/AAAAAAAAAMg/jq-LOPbxLto/s1600-h/DSCN0194.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5287065713176552530" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SV9uQQoJJFI/AAAAAAAAAMg/jq-LOPbxLto/s320/DSCN0194.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Eso es. La cura o cuidado fue tema de discusión ya entre los griegos. No sólo cura física sino también mental... y nada mejor que continuar para mantener sano el cuerpo y el alma. Estas dos semanas atrás he hecho dos salidas con Santi, una más peregrina pero no por ello menos satisfactoria (subida al Teide para despertar las piernas), y otra más interesante de unos ciencuenta y pico kms. Salimos desde la Orotava, corrimos unos 13 kms hasta Chanajiga, donde nos encontramos con Félix, un habitual ya de las carreras del ultrafondo.De allí subimos a la Fortaleza. El siguiente tramo lo hicimos trotando hasta el Centro de Visitantes. Repostamos agua y nos dirigimos, a través del camino de las 7 cañadas, hacia el sendero número 2 que sube a tgravés de la montaña de arenas negras, un espectáculo para gozar la mirada con el Teide al fondo. De allí, trotamos de nuevo hacia Izaña para bajar por un camino que termina en la Caldera. El cuerpo aguantó relativamente bien salvo cierto dolor en los riñones. Una vez en la Caldera bajamos hacia Aguamansa, hacia la piscifactoria, donde un poco más abajo teniamos aparcado el coche Tiempo total 7 horas y media. Lo más importante de todo, que los músculos guardan memoria y al poco estas como nuevo, aparte de la satisfacción del trabajo bien hecho. Gracias a los compañeros Emilio, Aaron, Santi...por el ánimo transmitido. Nos vemos en la transgrancanaria&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-2065977455238204680?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/2065977455238204680/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=2065977455238204680' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/2065977455238204680'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/2065977455238204680'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2009/01/la-cura.html' title='La cura'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SV9xDZOyZvI/AAAAAAAAANg/3h2GuNgJUNI/s72-c/DSCN0237.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-6021910699306246352</id><published>2008-11-29T03:44:00.000-08:00</published><updated>2008-11-29T04:04:35.279-08:00</updated><title type='text'>la herida</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/STEvGwb3ZPI/AAAAAAAAALE/_wxqrkjXLK8/s1600-h/guerrero+moribundo.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5274048431755060466" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 174px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/STEvGwb3ZPI/AAAAAAAAALE/_wxqrkjXLK8/s320/guerrero+moribundo.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;...Llevo corriendo aproximadamente cuatro años y la motivación nunca me faltó. Transcurrido este tiempo y debido a circunstancias varias he decidio abandonar por u n tiempo el atletismo. La pérdida de sentido por lo que hago, la ausencia de fines, la demolición de esquemas, de valores y sobre todo ese vacío que se instala en la mente como un devorador de ideas ha terminado produciendo la peor de las heridas, el hastío, el tedio.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Tenía varios proyectos, la maratón de Meridiano, la transgrancanaria, la cruzatenerife. Quizá me levante para esta última pero el resto ha quedado en niebla y humo. Sigo entrenando, la diferencia es que ahora ya no voy a participar en estos eventos ni a competir. No es un abandono absoluto pero si un cambio en la mentalidad. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Seguiré con el blog, aunque ahora le daré un ligero cambio de orientación. Otros actos, otros caminos, otras vias de escape. Saludos a todos aquellos que he conocido y que tengan toda la suerte en sus aventuras...&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-6021910699306246352?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/6021910699306246352/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=6021910699306246352' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/6021910699306246352'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/6021910699306246352'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2008/11/la-herida.html' title='la herida'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/STEvGwb3ZPI/AAAAAAAAALE/_wxqrkjXLK8/s72-c/guerrero+moribundo.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-2776253852020836683</id><published>2008-11-22T07:27:00.000-08:00</published><updated>2008-11-22T07:40:55.224-08:00</updated><title type='text'>Grecia, el origen</title><content type='html'>&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-613504f8b830b4bf" 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CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SPzfz0F80FI/AAAAAAAAAJ4/kn-B5WFpIv8/s320/Imagen+030.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SPzfUId5FQI/AAAAAAAAAJw/IzREsXuRkHw/s1600-h/Imagen+031.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5259324001825133826" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SPzfUId5FQI/AAAAAAAAAJw/IzREsXuRkHw/s320/Imagen+031.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SPzdy0wq6jI/AAAAAAAAAJo/dX029oPJcBI/s1600-h/arinaga_net_2008_10_19_12_08_55_96.jpeg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5259322330087877170" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SPzdy0wq6jI/AAAAAAAAAJo/dX029oPJcBI/s320/arinaga_net_2008_10_19_12_08_55_96.jpeg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SPzdcZxsYFI/AAAAAAAAAJg/ZyyT6MdueUo/s1600-h/paragraph4_page9.jpeg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5259321944887287890" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SPzdcZxsYFI/AAAAAAAAAJg/ZyyT6MdueUo/s320/paragraph4_page9.jpeg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;... Así fue... A la hora sexta de la noche, poco antes del amanecer parte una carrera de 75 km cuya meta se encuentra al otro lado de la isla, en la ciudad de las Palmas. Allí en la Plaza de S. Telmo junto a Triana terminarán nuestros pies de rodar. Los frontales iluminan la noche y ascienden por el barranco como un ejército de luciérnagas. Los primeros tropiezos no se hacen esperar. Y es que hay mucha piedra suelta, matojos, suelo resbaladizo...Me siento con ganas, voy ligero de piernas, no hay fatiga. Un pequeño bosquecillo aguarda más arriba y disfruto de ese aire fresco que regala la mañana. Ya es de día, apago el frontal y lo guardo. Continuo adelantando. Todo va bien. Y al llegar a la carretera pierdo la orientación. Me dirijo hacia la derecha ajeno al atajo de la izquierda que señala un ci nta. Cuando me doy cuenta he recorrido un kilometro cuesta abajo . Vuelvo sobre mis pasos pero he perdido motivación. La mente me aguijonea. Otra vez ha vuelto ha ocurrir, las variables imprevisibles. Hay que estar preparado para esto. Cuando llego al primer avituallamiento de Las Niñas he perdido casi un cuarto de hora.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Comienza la subida hacia el Pico de las Nieves. Diviso a Santi. Pincho al rato. Calambres y ligero mareo. Me pasa generosamente los bastones. Hago un parón y descanso. Me ha venido bien, recupero y continuo. Ahora subo solo hacia Roque Nublo. Bien, he coronado. Bajo por el sendero y giro a la izquierda, pero ¡Ay! por ahí no es. Me encuentro de nuevo en el mismo punto en que hace 15 minutos me encontraba. ¡Vamos! a repetir la subida. Parezco Sísifo con la piedra al hombro. Ya no quiero perderme y camino junto a un compañero que conoce el terreno, pero él no corre, camina y así lo hago yo hasta el Pico las Nieves. He perdido gas y ganas. Pienso en el retiro. Pero no me gusta morir sin pelear. Adelanto, corro y llego al LLano de la Pez. Allí esta el avituallamiento. ¡Qué ganas de tirar la toalla!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Ahora todo es bajada. Solitario voy por la carretera y a punto estoy de perderme en ese infinito si no me silban a lo lejos . Me adentro por el bosque, qué maravilla, gozo, disfruto de esta naturaleza. Rememoro momentos pasados en el valle. Veo pastar vacas... el ambiente es bucólico. Y ahí aparece S. Mateo. Pierdo de nuevo la orientación, no identifico las señales. Bajo por una calle y me adentro en un barranco. Al cabo no tiene salida. Unas cabras me cierran el paso. Vuelta para arriba, ¡ya esta bien! Esto parece un chiste.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Decido trotar por la carretera hasta Santa Brígida. Llueve. Me gusta. Siento frescor. Son siete kilómetros en los que además de correr medito. El tiempo se hace relativo, es como si flotara. Una chica se acerca con el coche junto a mi. "Vamos que te mojas" "Te llevo"... Jeje, no puedo, esto es una competición y hay que jugar limpio...¡Anda pero si vas empapado!...."de verdad no puedo, tengo que llegar con los pies!, Adios, gracias.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Entro en el pueblo. Tomo agua, naranjas y chocolatinas en el avituallamiento. Quedan 16 km. Ahora es un barranco la siguiente apuesta, un pedregal. Apenas se puede trotar, solo dar pasos largos y caminar la mayor parte de las veces. Las lluvias han arrastrado el lecho terroso y solo queda la piedra suelta. Me encuentro con muchos atletas a lo largo de su cauce. Me hago una idea de ese sufrimiento último. Su empeño y tesón se merecen el mayor de los elogios. A cinco minutos y medio el km, llegaré a las 6,30 horas pm, unas 12,30 horas de tiempo total. Esta estimación no va a fallar. Siempre he corrido en la cinta del gym y tengo milimitrada la cadencia de los pasos.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Más abajo el barranco da un respiro y se convierte en un sendero generoso...y corro ya sin parar los 5 km últimos. No descanso un momento. He perdido una batalla pero no la guerra. No hay que darse nunca por vencido porque la voluntad, el dominio del querer se repone frente a las dificultades y cruza las metas más lejanas. Ya corro por Triana, la calle rebosa de gente, te animan, es el sabor dulce de la llegada...y ahí esta la meta...Ay! si fueras mujer no pararía de besarte.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Quiero agradecer enormemente a toda la organización, a las chicas y chicos de los avituallamientos. Todos ellos nos hacen sentir lo mejor del mundo. Son estupendos. También a los muchachos del ejército.Gracias por animarnos. A los fotógrafos por inmortalizar nuestros gestos.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Mención especial para Aaron, por fin lo conocí, al "bichillo runner". Eres grande.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Y bien amigos, hasta otra... nos vemos en la carrera.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-6599774860540527044?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/6599774860540527044/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=6599774860540527044' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/6599774860540527044'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/6599774860540527044'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2008/10/gran-canaria-challenge-2008.html' title='Gran Canaria Challenge 2008'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SPzgWcz57AI/AAAAAAAAAKA/1AAQgxDubn8/s72-c/Imagen+035.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-7200057586885700142</id><published>2008-08-15T12:23:00.000-07:00</published><updated>2008-08-15T12:48:15.909-07:00</updated><title type='text'>cross de Bajamar</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SKXco5rM5iI/AAAAAAAAAGk/sCpsqyrM1Ok/s1600-h/CartelCrossBajamar_A4%5B1%5D.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5234832737122969122" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SKXco5rM5iI/AAAAAAAAAGk/sCpsqyrM1Ok/s320/CartelCrossBajamar_A4%5B1%5D.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SKXcqOWyqTI/AAAAAAAAAGs/Kmz7FUrwTPU/s1600-h/Cross_de_Bajamar,_15-8-2008._106.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5234832759854377266" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SKXcqOWyqTI/AAAAAAAAAGs/Kmz7FUrwTPU/s320/Cross_de_Bajamar,_15-8-2008._106.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SKXcrfSYzUI/AAAAAAAAAG0/wJEtcKatysA/s1600-h/Cross_de_Bajamar,_15-8-2008._109.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5234832781579177282" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SKXcrfSYzUI/AAAAAAAAAG0/wJEtcKatysA/s320/Cross_de_Bajamar,_15-8-2008._109.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SKXcrkitdRI/AAAAAAAAAG8/AEOC03esd6E/s1600-h/Cross_de_Bajamar,_15-8-2008._222.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5234832782989817106" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SKXcrkitdRI/AAAAAAAAAG8/AEOC03esd6E/s320/Cross_de_Bajamar,_15-8-2008._222.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;...Hoy viernes, día 15 se celebró en Bajamar el II cross con motivo de las festividades del Cristo del Gran Poder. Un recorrido de 6 kilometros con una ligera subida compensada con un tramo final rápido. Es la primera prueba que hago después de la vuelta atlética a tenerife. Me fue mejor de lo esperado. Al contrario que algunos compañeros, que no estaban en buena forma debido a las vacaciones y al rigor del verano que invita más a la playa que al entrenamiento, yo he seguido, aunque con menor intensidad, preparándome en el gym y haciendo tramos largos en Santa Cruz y no acusé fatiga en ningún momento. El resultado fue bueno, un tercer puesto M45 que, aunque modesto, me anima a continuar luchando contra el tiempo mientras pueda.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Quiero agradecer desde aquí a un atléta que es todo un emblema para el deporte canario, Deriman Ichazagua conocido también por Juan Lutzardo. A sus 67 años sigue siendo un personaje activo en todos los eventos y es raro el día en que no esté presente en el podium de los campeones. Las fotografías aquí presentes son de su cosecha. Es costumbre que las cuelgue en la pagina del Trivalle. Le estoy muy agradecido por ello. Un abrazo y a seguir corriendo.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-7200057586885700142?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/7200057586885700142/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=7200057586885700142' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/7200057586885700142'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/7200057586885700142'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2008/08/cross-de-bajamar.html' title='cross de Bajamar'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SKXco5rM5iI/AAAAAAAAAGk/sCpsqyrM1Ok/s72-c/CartelCrossBajamar_A4%5B1%5D.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-3207876770356929176</id><published>2008-08-15T10:08:00.000-07:00</published><updated>2008-08-15T10:37:37.246-07:00</updated><title type='text'>En la cima</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SKW-Rcs0pYI/AAAAAAAAAGU/dWJZ2qNOVVA/s1600-h/grecia+2007-1%2Bteide+687.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5234799348859315586" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SKW-Rcs0pYI/AAAAAAAAAGU/dWJZ2qNOVVA/s320/grecia+2007-1%2Bteide+687.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SKW-RjMTnyI/AAAAAAAAAGc/Dc8RbX3f3MI/s1600-h/grecia+2007-1%2Bteide+682.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5234799350601981730" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SKW-RjMTnyI/AAAAAAAAAGc/Dc8RbX3f3MI/s320/grecia+2007-1%2Bteide+682.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SKW8nHBAGgI/AAAAAAAAAGM/kiegyk6XmJQ/s1600-h/grecia+2007-1%2Bteide+667.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5234797521972238850" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SKW8nHBAGgI/AAAAAAAAAGM/kiegyk6XmJQ/s320/grecia+2007-1%2Bteide+667.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;...El miércoles pasé por la Orotava a buscar a Santi para hacer una subida al Pico Teide. Este verano he hecho pocas cosas salvo descansar, por lo que necesitaba ponerme las pilas de nuevo para afrontar nuevos retos, entre ellos, la Challenger de 72 km en Gran Canaria. Santi hace poco que ha regresado de vacaciones y ya dias atrás hizo cumbre en el volcán. La subida a Montaña Blanca la hicimos a un paso tranquilo y nos llevó la hora prevista. Algunos caminantes regresaban de pasar la noche en el refugio, algo de viento y frio allá arriba. Al llegar no vimos a Antonio, el guardián. Le tocaba descanso, por lo que proseguimos hacía la cumbre. Cerca de la rambleta, u n guardián de medio ambiente, indicaba a los turistas que se diesen prisa para coger el telesférico de vuelta pues el viento soplaba cada vez más fuerte. Nosotros que no teniamos permiso para subir al pico se nos presentó una buena oportunidad para hacer cumbre. Isidro, que así se llama el guadián adivinó el propósito y llegamos a un pacto, él nos dejaría subir a cambio de que avisasemos a la gente que aún no había regresado de la cima. ..Y así llegamos arriba. La sorpresa mía fue encontrarme con un señor de 75 años. Había subido el cono volcánico de un vertical considerable. Una buena lección de forma física.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Esta próxima semana volveremos a hacer otra ruta que nos lleve de nuevo a la cumbre. Nunca nos cansaremos de nuestro amado Teide...&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-3207876770356929176?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/3207876770356929176/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=3207876770356929176' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/3207876770356929176'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/3207876770356929176'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2008/08/en-la-cima.html' title='En la cima'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SKW-Rcs0pYI/AAAAAAAAAGU/dWJZ2qNOVVA/s72-c/grecia+2007-1%2Bteide+687.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-138127398164293854</id><published>2008-07-13T13:42:00.000-07:00</published><updated>2008-11-13T13:13:16.459-08:00</updated><title type='text'>corre corazón</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SHpspuxQ9zI/AAAAAAAAAF4/JG5ajKfbIY8/s1600-h/corazon_roto.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5222606182074611506" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SHpspuxQ9zI/AAAAAAAAAF4/JG5ajKfbIY8/s320/corazon_roto.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;...después de un tiempo sin escribir nada, vuelvo para continuar con el blog. Las razones para dejarlo  desde entonces estan relacionadas con una dolencia que puso en alerta todos mis sentidos: un dolor en el pecho tras una media maratón en la "vuelta atletica a tenerife"; era bastante agudo, se mantuvo ahí durante 20 días. Fui al cardiólogo y la sorpresa es que cuando me hizo el electrocardiograma, éste acusó un infarto de miocardio. Me quede blanco, perplejo, mi vida deportiva estaba acabada. Sin embargo, el cardiólogo manifestó una sonrisa socarrona,&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;. En realidad es normal entre los atletas que ocurra esto. Se debe a la hipertrofía ventricular izquierda o "corazón de atleta", tenemos un corazón anormal, hipertrofiado... es decir, el infarto en nosotros se traduce por corazón fuerte. Pero el susto ya estaba alojado en él, así que me tome una temporada de descanso. El dolor podía ser una fisura en el musculo pectoral , algo estructural, tambien debido a la fatiga extrema, muchas medias maratones, ultrafondo....ha sido una temporada agotadora...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Llevo ya una semana entrenando, he hecho unos 70 km, hoy 22, voy bien, cómodo, tranquilo. Quiero disfrutar, que este deporte se convierta un motivo de goze, no de disgusto; quiero estar animado, espero que ustedes también sean felices con él. Un abrazo.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-138127398164293854?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/138127398164293854/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=138127398164293854' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/138127398164293854'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/138127398164293854'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2008/07/corre-corazn.html' title='corre corazón'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SHpspuxQ9zI/AAAAAAAAAF4/JG5ajKfbIY8/s72-c/corazon_roto.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-6155086712832188135</id><published>2008-06-02T12:50:00.000-07:00</published><updated>2008-11-13T13:13:16.575-08:00</updated><title type='text'>XXII VUELTA ATLETICA A TENERIFE</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SERVxCKVJhI/AAAAAAAAAFw/cfxySgoLEtM/s1600-h/ist2_4408696_road_raceC.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5207381370029286930" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SERVxCKVJhI/AAAAAAAAAFw/cfxySgoLEtM/s320/ist2_4408696_road_raceC.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;.....En el día de ayer, 1 de junio se celebró la XII vuelta atlética a la isla de Tenerife. Un total de 33 conjuntos, 21 de la categoría senior y 12 de veteranos recorrieron 246,98 km para adjudicarse la única ronda por equipos. Los fines de semana anteriores tuvieron su prólogo en las islas de la Gomera (1ª etapa) y luego en la de la Palma (2ª etapa). Ayer, la 3ª ronda comenzó en Santa Cruz y acabó en Candelaria. Siguió la 4ª de Arico a Granadilla y desde allí partió hasta Arona la 5º etapa. La 6ª fue la mia. 21,400 km hasta Guia de Isora. Lo característico de este recorrido es su dureza que aunque sea por carretera se asemeja a una prueba de montaña por su desnivel. Fue francamente dura y mi tiempo uno de los peores alcanzados en una media maratón, 1,46. Acaba la temporada y me encuentro agotado, necesito recuperar. Aprovecharé el verano para cambiar a la bicicleta y hacer montañismo. Pero antes se presenta otro reto que me es dificil obviar, la media maratón de montaña del Tanque (ya les hablaré de ella).&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;La 7ª etapa llegaba hasta Santiago del Teide. Desde aquí ya nos trasladamos al norte de la isla donde prosigue la 8ª etapa desde Buenavista a Icod de los vinos, bonito recorrido por una zona privilegiada de la isla. La 9ª va de Icod a los Realejos y la 10ª tiene su inicio aquí y meta en Santa Ursula. En esta etapa estuvo presente el amigo Santi, que hizo un buen tiempo. No en vano su equipo (Ayuntamiento Puerto de la Cruz) quedó en la 4ª posición de veteranos. La etapa número 11 trancurrió hasta Tacoronte. La 12 y última finalizó en Santa Cruz.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Así se cierra la temporada atlética con una prueba de relevos que hace grande este deporte.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-6155086712832188135?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/6155086712832188135/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=6155086712832188135' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/6155086712832188135'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/6155086712832188135'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2008/06/xii-vuelta-atletica-tenerife.html' title='XXII VUELTA ATLETICA A TENERIFE'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SERVxCKVJhI/AAAAAAAAAFw/cfxySgoLEtM/s72-c/ist2_4408696_road_raceC.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-7287076468476832255</id><published>2008-05-25T00:27:00.000-07:00</published><updated>2008-11-13T13:13:17.348-08:00</updated><title type='text'>LA GRADUACIÓN</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SDxhGwJoO4I/AAAAAAAAAFo/QFNxWIV9K7Y/s1600-h/2%C2%BA+Bach+C.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5205142037965847426" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SDxhGwJoO4I/AAAAAAAAAFo/QFNxWIV9K7Y/s320/2%C2%BA+Bach+C.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SDktUgJoO3I/AAAAAAAAAFg/phG29TzKNyU/s1600-h/PIC_0233.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5204240674654272370" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SDktUgJoO3I/AAAAAAAAAFg/phG29TzKNyU/s320/PIC_0233.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SDkrkQJoO2I/AAAAAAAAAFY/MX50XfEp5mc/s1600-h/CIMG2169.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5204238746213956450" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SDkrkQJoO2I/AAAAAAAAAFY/MX50XfEp5mc/s320/CIMG2169.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SDkpJwJoO1I/AAAAAAAAAFQ/otVlc4TeKU0/s1600-h/CIMG2122.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5204236091924167506" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SDkpJwJoO1I/AAAAAAAAAFQ/otVlc4TeKU0/s320/CIMG2122.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SDkmFQJoO0I/AAAAAAAAAFI/-iHJCkhPK8Y/s1600-h/CIMG2233.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5204232716079872834" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SDkmFQJoO0I/AAAAAAAAAFI/-iHJCkhPK8Y/s320/CIMG2233.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SDkkMQJoOzI/AAAAAAAAAFA/q6Df8xk9vXg/s1600-h/CIMG2254.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5204230637315701554" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SDkkMQJoOzI/AAAAAAAAAFA/q6Df8xk9vXg/s320/CIMG2254.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;... hoy voy a hablarles de otra carrera de fondo, de una carrera donde se cultiva el espíritu, de un idilio con un grupo de &lt;a href="mailto:chic@s"&gt;chic@s&lt;/a&gt; que hicieron de estos últimos años una historia dorada como las leyendas que se graban a fuego en los corazones de los hombres. Aquí va este breve texto de dedicatoria por parte de éste, su tutor:&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;"...Decía Aristóteles que el fin último de la vida humana es la búsqueda de la felicidad. Y ésta no consiste en perseguir los placeres, ni los honores, ni las riquezas. La virtud o excelencia que nos proporcionará ese don debe consistir en un temple de ánimo que huya de los extremos, un hábito que atienda a la medida y ese ejercicio tiene como protagonista a la voluntad, al dominio del querer. No renuncien nunca a llevar la dirección de sus vidas, potencien la autosuficiencia; luchen por salir de esa minoría de edad que es la terquedad intelectual y como decía el viejo Kant "sapere aude", "atrévete a pensar" porque el mundo los necesita. Siempre habrá un claro en el bosque que de sentido a vuestras metas, que llene de contenido los interrogantes más antiguos y universales; siempre habrá un horizonte hacia el que avance la mirada serena, una tarde del tiempo en la que disfruten de la libertad y sean conscientes de ella. Renunciar a ello sería como perder la lucidez y sumergirse en el anonimato de una esclavitud voluntaria.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sean felices y libres, cultiven y cuiden esos estados y tendrán una vida buena conforme a la virtud. No me cabe duda de que los &lt;a href="mailto:alumn@s"&gt;alumn@s&lt;/a&gt; aquí presentes gozan de una calidad humana que hará posible esta aventura.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Quiero agradecer las muestras de afectividad que he recibido y desearles un porvenir pleno de satisfacciones. En el día de hoy culmina un proceso en el cual me he sentido partícipe. Arriban a un puerto que les invita a adentrarse a otra dimensión de la vida, a otra etapa en la que forjarán su destino.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Durante estos años habeís contribuído a poner los cimientos de esa empresa, he percibido sus apuros, sus fatigas pero sobre todo las satisfacciones que alegran el corazón y embellecen el espíritu. Recuerdo esos gestos, esas miradas, ese idilio entre el saber y el deleite. Tuve la suerte de ser tutor de unos &lt;a href="mailto:alumn@s"&gt;alumn@s&lt;/a&gt; que poseen el don de refrescar el ánimo, de traducir su adolescencia en un lenguaje de sentimientos y de emociones tan claros y distintos que siempre será un privilegio para la memoria su recuerdo. Sus nombres nunca pasarán ya desapercibidos: la sonrisa de Jessica, el tesón de Marta, la sobriedad e inocencia de Náyades y Sara,la buena amistad de Noelia,Tamara, Alexandra y Carmen. Las travesuras de Sergio no envidian al "lazarillo", genial muchacho; Raquel y Gemma uña y carne, estupendas chicas. Mabel y Marive, las gemelas cubanas, u n prodigio de inteligencia; María, inteligente, bella y buena como él ideal griego de virtud. Victor implicado en el deporte, con muchas ansias de superación; Alexander y Azzay, buenos amigos, callados pero seguros de su propósito. Saray, la más sensible, cada lágrima que cae de sus ojos arrancan los sentimientos más profundos. Karina y Bea , inteligencia, belleza y tanta alegría como el tamaño del cosmos, son estupendas. Dayhana, su acento es tan dulce como su encanto, es el aroma de tierras exóticas. Eduardo y Paolo, inteligentes los dos, tuvieron la virtud de rendir sin libros.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Ahí queda ese rincón del patio (el chalesito), un aula donde pintaron sus manos como si fuera Altamira. Fue su adios pero otros cielos están por venir y tengo la intuición de que estarán a su altura y gozarán de su promesa. Espero que en los laberintos del tiempo escojan, siempre, entre los posibles, lo mejor.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-7287076468476832255?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/7287076468476832255/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=7287076468476832255' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/7287076468476832255'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/7287076468476832255'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2008/05/la-graduacin.html' title='LA GRADUACIÓN'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SDxhGwJoO4I/AAAAAAAAAFo/QFNxWIV9K7Y/s72-c/2%C2%BA+Bach+C.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-974442850747077353</id><published>2008-05-19T13:18:00.000-07:00</published><updated>2008-11-13T13:13:17.684-08:00</updated><title type='text'>La cuesta de la Marquesa</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SDHrJ23KIBI/AAAAAAAAAE4/KCFg2qPut8U/s1600-h/CIMG2149.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5202197599167848466" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SDHrJ23KIBI/AAAAAAAAAE4/KCFg2qPut8U/s320/CIMG2149.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SDHpeW3KIAI/AAAAAAAAAEw/sqs6AsOV4zs/s1600-h/CIMG2164.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5202195752331911170" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SDHpeW3KIAI/AAAAAAAAAEw/sqs6AsOV4zs/s320/CIMG2164.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SDHnbm3KH_I/AAAAAAAAAEo/LobTt2x0cyc/s1600-h/F78D3124.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5202193506064015346" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SDHnbm3KH_I/AAAAAAAAAEo/LobTt2x0cyc/s320/F78D3124.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;...este domingo se celebró el cross María Auxiliadora de la Villa de la Orotava. Mi hijo Mario y yo nos preparamos bien temprano para participar él a las 10 y yo a las 12 de la mañana. Fue su primera prueba atlética, un recorrido de 800 metros. Terminó algo cansado pero disfrutó del ambiente repleto de niños de todas las edades. Más tarde el disparo anunció la prueba de 10 km, una distancia apta para hacer marcas siempre y cuando no se cruce ninguna cuesta. Pero es que este circuito esta lleno de subidas y bajadas, un itinerario duro que se vuelve un infierno en el último km, la famosa "cuesta de la Marquesa". Llegados allí, son muchos los que renuncian a correr y optan por caminar pregonando el auxilio de María. Yo elegí los pasitos cortos y me costó un esfuerzo que casi vomito las visceras. Ya en meta todo se olvida y tras recuperar fuimos a la romería de Valle de Guerra, mi pueblo natal.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;...Por cierto, en el cross me encontré con Emilio, el del blog. Espero que haya disfrutado de este día como yo lo he hecho. Un saludo.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;También agradecer a Tripto y a Trivalle por sus magníficos reportajes fotográficos.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-974442850747077353?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/974442850747077353/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=974442850747077353' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/974442850747077353'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/974442850747077353'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2008/05/la-cuesta-de-la-marquesa.html' title='La cuesta de la Marquesa'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SDHrJ23KIBI/AAAAAAAAAE4/KCFg2qPut8U/s72-c/CIMG2149.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-5913809913792673758</id><published>2008-05-10T13:04:00.000-07:00</published><updated>2008-11-13T13:13:18.100-08:00</updated><title type='text'>Con el guardián del refugio</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SCYroeleMaI/AAAAAAAAAEg/CE6MZrUTIgU/s1600-h/CIMG2058.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5198890794250809762" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SCYroeleMaI/AAAAAAAAAEg/CE6MZrUTIgU/s320/CIMG2058.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SCYlDeleMZI/AAAAAAAAAEY/ZzHg0SWw7Dg/s1600-h/CIMG2076.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5198883561525883282" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SCYlDeleMZI/AAAAAAAAAEY/ZzHg0SWw7Dg/s320/CIMG2076.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SCYc7uleMYI/AAAAAAAAAEQ/pm0yDHaD-0Q/s1600-h/CIMG2063.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5198874632288874882" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SCYc7uleMYI/AAAAAAAAAEQ/pm0yDHaD-0Q/s320/CIMG2063.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;... el entrenamiento de hoy tenía una finalidad especial. Arriba, a 3250 metros de altura, en el refugio de Altavista nos esperaba Antonio. Mientras él se afanaba en tareas culinarias, Santi y yo saliamos del Portillo por el sendero número 1. Y tras entrar en calor nos desviamos por el 27 camino de Montaña Blanca. Bello recorrido, pateado en su día por aventureros, exploradores, científicos en su ascenso al Teide. Llegados allí tomamos el sendero número 7 que nos lleva a nuestro objetivo. Por él suben y bajan senderistas que van o vienen de pasar la noche. Se les nota algo cansados y es que es dificil conciliar el sueño a tal altura (más tarde nos comentó Antonio que algunos de ellos habían llegado, la noche anterior, bastante débiles y exhaustos).&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Tocamos la puerta trasera, Antonio se haya en la cocina preparando un picadillo de pulpos, pimientos, cebollas...se esmera, se ve que le gusta. Todo ello lo acompañamos de un vino y queso manchego. Comparte también la mesa Lorenzo, guardián algo más joven, buen muchacho. Pasamos un rato agradable en un domingo de tiempo claro, despejado. Aquí, desde este nido de aguilas, se olvida uno de todo y disfrutas de los instantes ansiando que sean eternos...&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-5913809913792673758?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/5913809913792673758/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=5913809913792673758' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/5913809913792673758'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/5913809913792673758'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2008/05/con-el-guardin-del-refugio.html' title='Con el guardián del refugio'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SCYroeleMaI/AAAAAAAAAEg/CE6MZrUTIgU/s72-c/CIMG2058.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-2134947025411791184</id><published>2008-05-05T10:17:00.000-07:00</published><updated>2008-11-13T13:13:18.299-08:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SB9N_9VfbgI/AAAAAAAAAEI/8AmsjKBfoEk/s1600-h/cartel2008mariaauxiliadora.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5196958256200642050" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SB9N_9VfbgI/AAAAAAAAAEI/8AmsjKBfoEk/s320/cartel2008mariaauxiliadora.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SB9NttVfbfI/AAAAAAAAAEA/M6mfmqZMghI/s1600-h/1797638740_77b66a065d.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5196957942668029426" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SB9NttVfbfI/AAAAAAAAAEA/M6mfmqZMghI/s320/1797638740_77b66a065d.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;... Desde Valleseco a Pico del Inglés asciende el sendero que guió el curso de la carrera. Los primeros tramos ya pronostican como van a ser los finales. Se adentra en el barranco y serpentea por la ladera salvando un desnivel cada vez más acusado.La fila de atletas se estira a medida que crece la dificultad del terreno. Veo muy arriba a los adelantados como mojones que se desplazan pintados de azul, de rojo, de amarillo y de blanco. Siento las piernas cansadas pero prometí no parar. Si lo hago se acabó la prueba. Los pasos son cortitos como los de un bebé pero resuelven, no levantan polvo pero comen metros y así llego al 1er avituallamiento en el km 5. El agua está fresca y obra milagros, me la echo por encima y parto alargando algo más las piernas. El sol castiga el arrojo de los corredores, sudamos gotas gordas y jadeamos sin cesar. Llego a la cima de una cresta escarpada y entonces el camino desciende adentrándose en el bosquecillo. ¡Qué agradable la sombra!, la temperatura desciende y el cuerpo celebra el alivio. Me muevo solo, me dejo llevar por la inercia, así unos buenos metros. Cuando comienzo de nuevo a subir me encuentro con un control de la federación, ¿Cuánto queda? cerca de 3 km. Sí, y son verticales. Ahora ya no es correr sino caminar rápido sacando abdominales. A falta de bastones apoyo las manos en los cuadriceps, da resultado. Veo unos escalones, levanto la mirada y cae el arco de la meta sobre mi cabeza.¡He terminado!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;...y ese arco ya es tan familiar, origen y meta de nuestras piernas, testigo de nuestras salidas y llegadas, marcando el crono como si fuera la promesa del infierno o del paraíso. No suelo mirarlo. Lo atravieso y me arrojo a la sandia, al plátano, a la n aranja de la mesa de invitados y me sirvo a la sombra de los árboles.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;...El próximo arco será el cross María Auxiliadora en el municipio de la Orotaba, el más destacado de la isla de Tenerife. Será el 18 de Mayo. Pero antes, el sábado próximo volveré a subir al Teide con el amigo Santi para echarnos en el Refugio con Antonio unos vasos de vino con pan y queso manchego. Va por ustedes amigos. Disfruten de la vida.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-2134947025411791184?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/2134947025411791184/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=2134947025411791184' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/2134947025411791184'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/2134947025411791184'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2008/05/blog-post.html' title=''/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SB9N_9VfbgI/AAAAAAAAAEI/8AmsjKBfoEk/s72-c/cartel2008mariaauxiliadora.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-383303354595421400</id><published>2008-04-28T14:00:00.000-07:00</published><updated>2008-11-13T13:13:18.442-08:00</updated><title type='text'>Ascenso al Pico del Inglés</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SBY-ZNVfbeI/AAAAAAAAAD4/rmi7Zeee0TM/s1600-h/campeo.canar.carr.monta%C3%B1.2008.bmp"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5194407823015898594" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SBY-ZNVfbeI/AAAAAAAAAD4/rmi7Zeee0TM/s320/campeo.canar.carr.monta%C3%B1.2008.bmp" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SBY9odVfbdI/AAAAAAAAADw/zysVkrzcRtc/s1600-h/Recorrido.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5194406985497275858" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SBY9odVfbdI/AAAAAAAAADw/zysVkrzcRtc/s320/Recorrido.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;El próximo domingo dia 4 tendra lugar el primer campeonato de canarias de carreras de montaña. Para los que nos gusta estos eventos siempre es una alegría poder participar en una modalidad atlética novedosa aquí en Canarias. La salida es el club naútico de Santa Cruz y la llegada, el Pico del Ingles. Tendremos que salvar un desnivel de 1000 metros. Esperemos que el tiempo mejore y desaparezca la calima, si no sudaremos la gota gorda. Los 10 km a recorrer es u buen m otivo para disfrutar de un terreno que se adentra en Anaga, un espacio natural protegido. Animo y suerte a todos los participantes. Allí estaremos.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-383303354595421400?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/383303354595421400/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=383303354595421400' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/383303354595421400'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/383303354595421400'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2008/04/ascenso-al-pico-del-ingls.html' title='Ascenso al Pico del Inglés'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SBY-ZNVfbeI/AAAAAAAAAD4/rmi7Zeee0TM/s72-c/campeo.canar.carr.monta%C3%B1.2008.bmp' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-2161245760204537726</id><published>2008-04-27T03:32:00.000-07:00</published><updated>2008-11-13T13:13:19.174-08:00</updated><title type='text'>Entre Calor y Calima.</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SBSSHtVfbcI/AAAAAAAAADo/ffrH37TrAEY/s1600-h/IX+Media+Marath%C3%B3n+de+La+Laguna,+2008.+406.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5193936931391499714" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SBSSHtVfbcI/AAAAAAAAADo/ffrH37TrAEY/s320/IX+Media+Marath%C3%B3n+de+La+Laguna,+2008.+406.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SBReh9VfbbI/AAAAAAAAADg/habQGYHlXYk/s1600-h/IMG_5767.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5193880207758421426" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SBReh9VfbbI/AAAAAAAAADg/habQGYHlXYk/s320/IMG_5767.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SBReFNVfbaI/AAAAAAAAADY/zerVX6sO7eQ/s1600-h/IMG_5802.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5193879713837182370" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SBReFNVfbaI/AAAAAAAAADY/zerVX6sO7eQ/s320/IMG_5802.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SBRc89VfbZI/AAAAAAAAADQ/PNbjYApDkvU/s1600-h/IMG_5729.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5193878472591633810" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SBRc89VfbZI/AAAAAAAAADQ/PNbjYApDkvU/s320/IMG_5729.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;...si, en esta media maratón fuimos acompañados por una pareja poco agradable: Calor picaba los 30 grados y Calima cortaba el aliento y nos secaba la garganta. Los resultados fueron los esperados en este tipo de situaciones, salvo para los africanos acostumbrados a estas  contingencias. El podium fue cubierto por ellos y por ellas en una tarde donde también sopló el viento para rematar la jornada.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;En cuanto a mi, comencé tranquilo la 1ª vuelta y luego aumenté algo el ritmo pero sin apretar. Aún tengo las secuelas de la Cruza y no se trata de buscar lesiones. Entré en meta con un discreto 1,37, lejos del 1,31 del año pasado. Cumplí con mi ciudad, me gusta pasearla y también correrla. Más tarde, en las terrazas a pie de calle, unas cervezas refrescan el cuerpo y el ánimo y uno se olvida de todo... mientras se desliza la noche serena...&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-2161245760204537726?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/2161245760204537726/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=2161245760204537726' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/2161245760204537726'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/2161245760204537726'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2008/04/entre-calor-y-calima.html' title='Entre Calor y Calima.'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SBSSHtVfbcI/AAAAAAAAADo/ffrH37TrAEY/s72-c/IX+Media+Marath%C3%B3n+de+La+Laguna,+2008.+406.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-5467147321597706259</id><published>2008-04-22T12:03:00.000-07:00</published><updated>2008-11-13T13:13:19.371-08:00</updated><title type='text'>IX Media Maratón Ciudad de la Laguna</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SA5P4NVfbWI/AAAAAAAAAC8/F-_4GlrEHOs/s1600-h/MEDIO_MARATON3%5B1%5D.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5192175247475830114" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SA5P4NVfbWI/AAAAAAAAAC8/F-_4GlrEHOs/s320/MEDIO_MARATON3%5B1%5D.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SA5NkNVfbTI/AAAAAAAAACs/NPNLAjeO-tc/s1600-h/454477164_fda3193459_b.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5192172704855190834" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SA5NkNVfbTI/AAAAAAAAACs/NPNLAjeO-tc/s320/454477164_fda3193459_b.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;...el sábado 26 tengo una cita obligada por las calles que me han visto crecer, por la memoria de sus plazas y sus iglesias, por sus rincones y tejados donde crece el verode. El comienzo tiene lugar en la Plaza de la Concepción , baja por la calle Herradores y a través de la calle Viana llega a la Plaza del Cristo. Sube por la avenida Primo de Rivera hasta poco antes de la rotonda de la vía de Ronda para volver hacia la calle Tabares de Cala y dirigirse hacia la meta en la misma Plaza de la Concepción. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;...Aún tengo agujetas de la Cruzatenerife, pero cierto descanso acompañado de pequeños paseos y algunos kilómetros a un trote ligero me van recuperando. Eso sí, de ánimo aún estoy flojo por lo que no voy tratar de conseguir ninguna marca personal, sólo darle confianza a mis miembros y conciliarlos con mi mente pues ultimamente andan reñidos incapaces el uno y el otro de seguir el ideal griego de la medida. Esta vez mi voluntad va a seguir los dictados de mi razón y la prudencia se aliará con el valor. De ser así espero entrar en meta con el sosiego, con la calma del marinero que agarra firme el timón...y volveré tranquilo a casa.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-5467147321597706259?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/5467147321597706259/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=5467147321597706259' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/5467147321597706259'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/5467147321597706259'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2008/04/ix-media-maratn-ciudad-de-la-laguna.html' title='IX Media Maratón Ciudad de la Laguna'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SA5P4NVfbWI/AAAAAAAAAC8/F-_4GlrEHOs/s72-c/MEDIO_MARATON3%5B1%5D.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-6918131631932247186</id><published>2008-04-20T10:19:00.000-07:00</published><updated>2008-11-13T13:13:19.656-08:00</updated><title type='text'>aventura entre dos puertos</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SA5iWNVfbYI/AAAAAAAAADI/_Pn3zu2myME/s1600-h/arinaga_net_2008_04_21_16_18_49_32.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5192195554081205634" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SA5iWNVfbYI/AAAAAAAAADI/_Pn3zu2myME/s320/arinaga_net_2008_04_21_16_18_49_32.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SAuWhWKNgKI/AAAAAAAAACA/6lp8G7eAmwE/s1600-h/CIMG2057.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5191408495102886050" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SAuWhWKNgKI/AAAAAAAAACA/6lp8G7eAmwE/s320/CIMG2057.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;...Así ha sido la crónica de una jornada plagada de esfuerzo, aventura entre dos rincones de la isla, Guimar y Garachico, ascenso a través de la cresta de anocheza mientras los claros se levantan y despiertan el paisaje del valle. La sima del barranco de Badajoz se insinua a mi izquierda y soberbia se pierda en la negrura de su misterio. Pero hoy mis sentidos no estan abiertos a la lírica sino vorases por masticar tiempo, por aprovechar cada segundo alargando el paso y apretando los riñones...y mis piernas comienzan entonces a flaquear. ¡Mal asunto! Me adentro en el pinar superado el primer avituallamiento, el camino es idóneo para ir a trote pero desisto tras algún amago de calambres...son segundos, minutos que se pierden. Los compañeros que me adelantan son testigos de esa derrota muda que me juega las piernas. Pero insisto, la mente debe llevar la delantera, engañar al cuerpo mediante la treta de un ánimo exaltado...y por fin, Izaña, observatorios que escudriñan el cielo interrogando las estrellas. Aquí está el 2º avituallamiento, repongo fuerzas,bebo,como y salgo disparado hacia el Portillo pero ¡Ay! de nuevos las molestias, calambres en los esquiotibiales ¡me cago en...!, un furgón de la agencia Kana para y me preguntan como voy, les constesto "bien, en el séptimo cielo!. A duras penas llego al 3ª avituallamiento. Es el km 32. Me rindo a las evidencias, he perdido mucho tiempo. Apenas bebo agua, cruzo el control y bajo por la carretera de la Orotaba con pasitos cortos por si las moscas y me voy sintiendo mejor... y allí donde se acaba el asfalto, en la choza de Sventenius la pista me devuelve a la carrera, los miembros despiertan de un letargo y acelero el paso. Comienzo a adelantar a varios corredores, luego me adentro durante largo rato en una deliciosa niebla como nacida en las landas de Escocia, me alivia el sofoco que me provocó el calor. Parece que sueño, me atrapa la soledad del paisaje y aunque no oigo cantos de sirena floto con mi imaginación en los deliciosos mares de Ulises... y sigo. De vez en cuando aparecen a lo lejos como espectros las figuras de uno y otro corredor que adelanto, saludo y sigo...sigo. Al cabo, estoy en el 4º avituallamiento, el Lagar. Cinco o seis fatigosos viajeros espartanos se aglutinan en torno a una mesa con deliciosas viandas. Enseguida adivino que Circe debe estar seduciéndonos pues invita a quedarnos a echar una cabezadita. !Ni por Zeus! Tomo algo y salgo huyendo como si me atacaran lobos. Me esperan 15 km antes de abordar la bajada hacia Garachico. Sigo solo, cruzo la carretera y ahora 8 km hasta la meta. Último avituallamiento, pido un vaso de agua, el muchacho me mira asombrado !profe que haces aquí!, reconozco al alumno, ¡nada hombre a hacer turismo y echarme unas cervezas!, ¡Bueno, me voy que me persiguen! .¡Menuda bajada!, la inclinación esta hecha para destrozar rodillas y ennegrecer las uñas... pero corro sin parar. Llego a las primeras casas... tienen cierto aire laberíntico y voy....y me pierdo. ¡Dios!, un callejón sin salida, vuelta a subir. Ya arriba vuelvo por el buen camino como los niños descarriados. Queda el tramo final, unas escaleras de piedra hechas polvo como si hubiesen pasado elefantes. Bajando reconozco a u n compañero. Es la primera vez que hace la cruza y en la subida a Izaña le prometí no muy convencido que entrariamos juntos en meta. Ahora no puedo obviar la promesa. Comienzo a bajar junto con él. va temeroso, cansado, se queja de las piernas. Le espero, le animo, ¡vamos no queda nada!. Un corredor se acerca, nos adelanta. Ahora vista la clasificación, se quien es, el compañero Emilio, "el del Teide" . Perdoname si no te reconocí. Enhorabuena campeón. Estoy en las puertas, en la meta, espero que llegue el amigo, viene llorando, emocionado, lo dejo pasar, vamos entra, ¡que no , entra tú!, ¡no carajo, entra tú! es tu primera cruza , yo con esta llevo dos, venga, adelante.... y entramos en el paraíso...&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-6918131631932247186?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/6918131631932247186/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=6918131631932247186' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/6918131631932247186'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/6918131631932247186'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2008/04/aventura-entre-dos-puertos.html' title='aventura entre dos puertos'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SA5iWNVfbYI/AAAAAAAAADI/_Pn3zu2myME/s72-c/arinaga_net_2008_04_21_16_18_49_32.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-9069235493932023286</id><published>2008-04-14T16:35:00.000-07:00</published><updated>2008-11-13T13:13:19.748-08:00</updated><title type='text'>el último largo</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SAP2JgX7BYI/AAAAAAAAAB4/zawbAcc_N6o/s1600-h/100_1790.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5189261838830470530" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SAP2JgX7BYI/AAAAAAAAAB4/zawbAcc_N6o/s320/100_1790.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;...se me antoja el título un acto definitivo, pero no, no lo es. Tampoco es una empresa titánica que obligue a un adios a los mios... No estoy para más despedidas. La Cruzatenerife es este sábado y ayer domingo hice la última tirada larga en Santa Cruz. Me levanté bien temprano y me acerqué a la playa de las Teresitas que presentaba un aspecto de ensueño para los que gusten de visiones idílicas: el cielo plomizo surcado de algunas gaviotas y niños aventurándose en al agua desafiando el frio.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Comencé a correr hacia la capital por un paseo bastante agradable adaptado a nuestras necesidades y a los de los ciclistas que también aprovechan el recorrido. Son bastantes los atletas mañaneros que circulan en uno u otro sentido. Ya nos conocemos y enfatizamos el saludo. Llegado al recinto ferial, vuelta de nuevo hacia San Andrés. Son 22 km a un paso cómodo. Esta semana haré el resto en la cinta del gym, estiramientos, abdominales, lumbares y musculación ligera. Nada de spinning.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Así que siempre habrá un último largo, ¡ojala los haya muchos! porque eso significa que habrá más retos, más pruebas que realcen la ilusión, en cada una de ellas late la vida, eso es amor a un destino que no es otro que seguir caminando sin perder la sonrisa.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-9069235493932023286?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/9069235493932023286/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=9069235493932023286' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/9069235493932023286'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/9069235493932023286'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2008/04/el-ltimo-largo.html' title='el último largo'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/SAP2JgX7BYI/AAAAAAAAAB4/zawbAcc_N6o/s72-c/100_1790.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-5980645760756267578</id><published>2008-04-11T14:02:00.000-07:00</published><updated>2008-11-13T13:13:19.982-08:00</updated><title type='text'>la soledad del atleta</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/R__f2cphuyI/AAAAAAAAABw/ym2z6Igoqw4/s1600-h/CIMG2044.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5188111422250400546" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/R__f2cphuyI/AAAAAAAAABw/ym2z6Igoqw4/s320/CIMG2044.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/R__c_sphuxI/AAAAAAAAABo/qSZ1_awNjNU/s1600-h/CIMG2041.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5188108282629307154" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/R__c_sphuxI/AAAAAAAAABo/qSZ1_awNjNU/s320/CIMG2041.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;...esta es una constante, una categoria metafísica del hombre que corre. La soledad se predica casi obligatoriamente del sujeto que vemos pasar aventurándose en la carretera, en los senderos del bosque, del que recorre el parque alargando la zancada...intuimos que su mente juega con el tiempo a un eterno reto para ganarle los segundos, que cada gota de sudor nace de esa dialéctica para muchos absurda, para él de una lógica aplastante: hay que triunfar sobre el crono, devorar pronto el minutero para transformar el dolor en gozo, la fatiga en el placer del que triunfa.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Pero esa intuición no es la única, existe otra lectura que no exluye la primera: se corre también para disfrutar el instante, para meditar, para huir de los azotes del tedio; buscamos esa soledad dinámica, ese espacio en movimiento. Cada madrugada, cada atardecer adelantamos algo más el paso, oteamos el horizonte y marchamos con la sombra a cuestas de nuestras ilusiones.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;La razón y la pasión, la prudencia y la aventura. No olvidemos esa humana comunión.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-5980645760756267578?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/5980645760756267578/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=5980645760756267578' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/5980645760756267578'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/5980645760756267578'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2008/04/la-soledad-del-atleta.html' title='la soledad del atleta'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/R__f2cphuyI/AAAAAAAAABw/ym2z6Igoqw4/s72-c/CIMG2044.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-250167129668493211</id><published>2008-04-07T15:20:00.000-07:00</published><updated>2008-11-13T13:13:20.424-08:00</updated><title type='text'>medio maratón de las galletas</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/R_qjNeW8y_I/AAAAAAAAABg/nkBgnsCIM7Q/s1600-h/cartel.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5186637372753497074" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/R_qjNeW8y_I/AAAAAAAAABg/nkBgnsCIM7Q/s320/cartel.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/R_qjA-W8y-I/AAAAAAAAABY/hbG8c8kLe2M/s1600-h/CIMG1923.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5186637158005132258" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/R_qjA-W8y-I/AAAAAAAAABY/hbG8c8kLe2M/s320/CIMG1923.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;...ayer domingo día 6 se celebro en el municipio de Arona la XII edición de la media maratón de las galletas, el amigo Santi y yo salimos temprano del norte con el objetivo de hacer una prueb a más antes del tercer Cruzatenerife. El ambiente como siempre pleno de compañeros de fatigas, de atletas que cada año se miden a sí mismo para arañar algún minuto al reloj pero sobre todo de buena salud en todos los sentidos. Santi logró su mejor marca hasta ahora con u n tiempo de 1,33 y 42 segundos, yo con 1,35 y 07 segundos y de paso por la enfermería. Entre agónico en la meta, con una fatiga extrema a punto del desmayo. Quizá el exceso de calor y algún mal que aún no acierto a definir (pues llevo 3 pájaras en lo que va de año) evitaron terminar la faena como hubiese querido. Pero lo cierto, es que en este mundo del atleta siempre hay amigos incondicionales que alegran tus éxitos y alivian tus dolores. Por ellos, va un abrazo de mi parte.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;... Agradecer también a Emilio Calzadilla "el del teide" por incluir mi blog entre sus links. Fue su página una de las primeras que visité hace ya tiempo y que me mantenía informado de sus progresos e ilusiones. Suerte campeón el la Cruza, allí nos vemos...&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-250167129668493211?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/250167129668493211/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=250167129668493211' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/250167129668493211'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/250167129668493211'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2008/04/medio-maratn-de-las-galletas.html' title='medio maratón de las galletas'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/R_qjNeW8y_I/AAAAAAAAABg/nkBgnsCIM7Q/s72-c/cartel.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-6195186716333907734</id><published>2008-03-22T16:59:00.000-07:00</published><updated>2008-11-13T13:13:20.617-08:00</updated><title type='text'>entrenamiento en el teide</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/R-WnN-W8y9I/AAAAAAAAABQ/raPEUYvLJDg/s1600-h/CIMG1943.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5180730804879018962" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/R-WnN-W8y9I/AAAAAAAAABQ/raPEUYvLJDg/s320/CIMG1943.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;...hoy hemos desarrollado un entrenamiento de altura. Santi y yo nos propusimos a consejo de Antonio (guardián del refugio) completar el círculo que comienza en el Centro de visitantes, discurre por el camino de las 7 cañadas, sube por el sendero 23 a Pico Viejo y tras alcanzar la Rambleta descender hasta el Refugio y desde allí completar el recorrido por el sendero 7 y el 6 que nos devuelve al punto de partida. Así lo hicimos. Comenzamos bien temprano, a las 8 a.m. Los 15 km de la pista de las cañadas lo hicimos trotando y tras 1h5om estabamos en el Parador.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;El sendero 23, es un sendero duro, de extrema dificultad. Si bien en sus inicios aparece claro y es dificil extraviarnos, al cabo de una hora se vuelve borroso e imposible de identificar. No obstante logramos dar de nuevo con él para así culminar su objetivo, Pico Viejo. Desde allí, subir hasta la rambleta resulta algo tedioso por la inmensidad de la colada. El descenso tiene un descanso en el refugio donde nos recibe Antonio, hombre de enorme corazón, amigo de los montañeros que sabe de aventuras y de glorias. Nos invita a una sopa caliente y a un buen vino. Su charla siempre regocija. Seguimos descendiendo para completar el círculo y tras 8 horas y 18 minutos volvemos al aparcamiento. Bello recorrido, fantástico esfuerzo. Merece la pena vivirlo.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-6195186716333907734?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/6195186716333907734/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=6195186716333907734' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/6195186716333907734'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/6195186716333907734'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2008/03/entrenamiento-en-el-teide.html' title='entrenamiento en el teide'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_3sZPKWNRBEI/R-WnN-W8y9I/AAAAAAAAABQ/raPEUYvLJDg/s72-c/CIMG1943.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-5885909876080989515</id><published>2008-03-21T03:42:00.000-07:00</published><updated>2008-03-21T03:54:06.593-07:00</updated><title type='text'>entrenando la cruzatenerife</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;...A las 9 de la mañana salimos del puertito de Guimar para seguir el camino que conduce hasta Izaña. Los compañeros Alvaro y Néstor probaron la dureza de la subida. Es su primera Cruza y quieren reconocer el terreno para que no les coja de sorpresa. El tramo que va desde la carretera general del sur hasta la torreta tiene una inclinación que atraganta el ánimo pero poco a poco la vencemos. Comemos algo en el lugar del 1er avituallamiento líquido. Se siente la proximidad de la primavera, los colores de la naturaleza se insinuan cada vez mas, amarillos, violetas, rojos... Proseguimos, yo me adelanto un poco y troto un largo trecho, queda ya poco para la Montaña del cobre, la ultima subida, algo demoledora por su aridez. Néstor me llama por el móvil, Alvaro no se encuentra muy bien, es su primer entrenamiento de altura. Bajamos, recuperamos y volvemos a Guimar. En total unos 30 kilometros. Esta bien por hoy. Unas cervezas arreglan los ánimos. Otro día a por más.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-5885909876080989515?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/5885909876080989515/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=5885909876080989515' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/5885909876080989515'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/5885909876080989515'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2008/03/entrenando-la-cruzatenerife.html' title='entrenando la cruzatenerife'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-1720168903823259661</id><published>2008-03-06T13:01:00.000-08:00</published><updated>2008-03-06T13:32:42.121-08:00</updated><title type='text'>transgrancanaria 2008</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;...comienzo este blog relatando una experiencia que resultó ser interesante en cuanto a la calidad humana pero no en cuanto al resultado del reto que me propuse. Se trataba de superar los 115 kilometros que separa Maspalomas de la ciudad de las Palmas en Gran Canaria, en una prueba de autosuficiencia. Si bien todo transcurrió en los primeros kilometros dentro de la normalidad y de la esperanza, a partir del 30, problemas intestinales propios y de calambres por parte del compañero de carrera aconsejaron retirarnos cuando alcanzabamos el km 53. Esto sumado a la elavada temperatura en la zona de las Presas actúa como acicate para el abandono. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;     La primera vez que uno se descalifica sienta como una noche plomiza y solitaria que cae pesada sobre nuestra motivación. Aún vivo esa resaca amarga, pero sé por experiencia que la cuerda de otros retos se me ofrece a la vuelta de la esquina. Ahí esta la "cruzatenerife", el 19 de abril y el m aratón de Atenas en Noviembre. A la trans volveré el próximo año a sacarme la espina que me lacera... sé que la terminaré y saborearé la miel del que llega a meta. Enhorabuena a todos los que llegaron y a todos los que como yo se quedaron en el intento. Ya participar es una suerte de conquista. Un saludo&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-1720168903823259661?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/1720168903823259661/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=1720168903823259661' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/1720168903823259661'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/1720168903823259661'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2008/03/transgrancanaria-2008.html' title='transgrancanaria 2008'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8024636804468902720.post-847251362814050591</id><published>2008-03-04T07:21:00.000-08:00</published><updated>2008-03-04T07:36:49.903-08:00</updated><title type='text'>...en el comienzo</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;...en el origen estuvo la luz que destruyó la noche eterna dando un respiro breve, un haz de reflejos luminosos que dura lo que te permita el tiempo. Todo comienzo tiene algo de lírico, también de épico...hace dos años practico el atletismo, una costumbre que me elevó de la oscuridad hasta las montañas. Desde entonces respiro aires de pinos, de retamas; percibo paisajes blancos de nieves y levanto polvaredas rojas mientras me alejo de las luces de neón.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;     Resistir, resistir, avanzar pisando firme por los barrancos isleños; alimentar el aliento de horizontes salubres, endulzar los ojos del moreno femenino...ahora el caminante se ha inventado su sombra... un mancha de esperanza, una gota del paraíso... Da comienzo la tarea...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;     &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8024636804468902720-847251362814050591?l=everest722.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://everest722.blogspot.com/feeds/847251362814050591/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8024636804468902720&amp;postID=847251362814050591' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/847251362814050591'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8024636804468902720/posts/default/847251362814050591'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://everest722.blogspot.com/2008/03/en-el-comienzo.html' title='...en el comienzo'/><author><name>odiseo722</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08610318359593499701</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_3sZPKWNRBEI/R81opzgSowI/AAAAAAAAAAM/ofjzE6fnKI4/S220/grecia+2007-1+493.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
